Wat draag jij (dat niemand ziet)? Gratis 30-min mini-webinar mét oefening

In dit gratis mini-webinar van 30 minuten ontdek je waarom “dragen” zo vaak vanzelfsprekend wordt - tot je systeem op de rem gaat staan. Je doet 1 begeleide oefening waarmee je:

• helder krijgt wat jij momenteel meedraagt (mentaal/emotioneel/lichaam)
• spanning leert herkennen vóór het zich opstapelt
• een eerste stap zet richting loslaten en verzachten

Belangrijk: dit is een proefmoment, geen vervanging van de workshop. In de workshop op 31 januari gaan we dieper, met meer tijd, begeleiding en integratie.