Lieselot
De Cort
Ik ben Lieselot – systemisch coach, yogadocente en massagetherapeut.
Maar bovenal ben ik iemand die de weg naar binnen heeft leren bewandelen.
Niet omdat het moest, maar omdat het niet anders meer kon.
💔 Mijn hart maakte me zacht
Ik werd geboren als de jongste van drie, met een gaatje in mijn hart.
Geen drama, wel voorzichtigheid. Geen zware inspanningen, geen turnlesstress.
Achteraf zie ik het als een uitnodiging: om rustiger te bewegen, dieper te ademen, meer te voelen.
Op mijn elfde werd mijn hart geopereerd.
Fysiek hersteld, maar mijn gevoeligheid bleef. Emoties kwamen diep binnen.
Ik voelde me vaak anders dan anderen.
Niet de lieveling van de juf, niet de populairste op school, wel mezelf – zoekend en zacht.
🫶 Liefde en loyaliteit
Toen ik Bart ontmoette, vond ik iets wat ik tot dan toe niet kende: veiligheid.
We gingen samenwonen toen ik twintig was. Het voelde als thuiskomen.
Ondertussen zijn we getrouwd, delen we ons leven met een lieve hond, en bouwen we samen verder.
Soms met veel ruimte, soms met stormen. Maar altijd met liefde.
Mijn loopbaan: van bewijzen naar breken
Twaalf jaar werkte ik in de boekhouding, met volle overtuiging.
Ik kreeg kansen, vertrouwen, vrijheid – en tegelijk groeiden mijn bewijsdrang en perfectionisme uit tot monsters die me langzaam leegzogen.
Tot ik op een donderdag in maart 2021 mijn ontslag gaf.
Geen plan, alleen een diep weten: ik kan zo niet verder.
Wat volgde was geen succesverhaal. Geen droomcarrière, geen rooskleurige switch.
Wel een rollercoaster.
Eentje met tranen, paniek, en het besef dat ik al die tijd aan het overleven was.
In juli 2022 viel ik letterlijk stil.
Mijn lichaam stopte.
Ik zakte in elkaar in de douche. Huilend. Bevend. Leeg.
De diagnose was helder: burn-out.
Mijn huisarts zei:
“Dit is geen zwakte. Het is krachtig om hier te staan.”
Ik vergat het nooit.
De weg terug
In die stilte begon mijn echte werk: voor mezelf leren kiezen.
Niet schreeuwend, niet strijdend, maar zacht – en vastberaden.
Wat me hielp:
- Yoga (elke week)
- Meditatie (elke dag proberen)
- Therapie en gesprekken
- Familieopstellingen – het échte keerpunt
- Ruimte krijgen van Bart, ook als ik die afwees
- En vooral: mildheid oefenen, elke dag opnieuw
Tijdens mijn eerste familieopstelling viel er letterlijk een last van mijn schouders.
Daar begon het: het afscheid van het “brave meisje”.
Ik werd zachter, echter, steviger.
💡 Vandaag
Vandaag begeleid ik mensen die vastzitten.
In stress, in patronen, in burn-out.
Ik doe dat via systemisch coachen, yoga en massage: drie krachtige manieren om terug te landen in jezelf.
Niet om ‘beter te worden’.
Wel om terug te voelen wat goed doet.
Om thuis te komen bij wie je bent, onder alle lagen van ‘moeten’ en ‘volhouden’.
Want dat heb ik geleerd:
Zelfzorg is geen luxe.
Het is overleven, herleven – en uiteindelijk léven.
Je bent welkom.
Liefs,
Lieselot
